Участники пройдут 3 км от Ростовской набережной до Лужников. На старте выдадут стартовые наборы, в том числе палки для скандинавской ходьбы, а в программе будут ведущие, звездные амбассадоры и памятная медаль на финише.
Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация. Организатор мероприятия - Департамент спорта города Москвы в партнёрстве с банком ВТБ.
Постоянное залипание в короткие ролики перегружает мозг быстрыми стимулами, а позднее использование смартфона может ухудшать сон. На этом фоне снижаются энергия и сексуальное желание.
С 1996 по 2008 год секс минимум раз в неделю был у 59% женатых людей, к 2024-му цифра упала до 49%, а почти половина пар за год не занималась им ни разу. 40% взрослых в опросе готовы отказаться от секса на год, но не от телефона.
Момент уже называют одним из самых драматичных на турнире
Среди них сумка Chanel, сертификат на 1 млн рублей и новый iPhone. Участвовать могут пользователи, которые делали покупки на Wildberries и получили хотя бы один билет.
Главный розыгрыш пройдёт в прямом эфире во ВКонтакте и в стриме Wibes. Проверьте свои билеты, возможно, один из призов достанется именно вам.
🏀 Спорт
Самый сильный результат показали две 30-минутные тренировки в неделю в течение 2 месяцев. На втором месте оказалась ходьба, а на третьем — силовые тренировки.
🏀 Спорт
За 42 года стажа с таким заработком пенсия составит ~ 41 000 ₽.
Рецепт сложный, но пользователи говорят, что оно того стоит: нужны вишнёвый сок, магний глицинат, газировка и лёд. После такой смеси нервная система улетает в режим отдыха.
Бегом пробовать!
🏀 Спорт
Пляжные турниры и вечерняя шоу-программа для идеального летнего отдыха!
В программе: пляжный теннис, волейбол, футбол, регби, йога, координационный тренажёр, полоса препятствий, концерт Тимы Белорусских. Организатор – Департамент спорта города Москвы в рамках проекта «Лето в Москве».
🏀 Спорт
Также чаще всего этому чувству подвержены зумеры (65%) и миллениалы (54%). Чтобы не завидовать, нужно зарабатывать от 500 000 ₽.
🏀 Спорт
В программе полная дистанция 226 км, гонка на 113 км, Кубок и чемпионат России, детские старты, велофестиваль La Strada и «Забег 2030».
8 августа в «Лужниках» пройдут награждение финишеров, концерт и диджей-сет. Фестиваль организован Департаментом спорта Москвы в рамках проекта «Лето в Москве».
Вторичное жилье в столице сейчас стоит в среднем 297 000₽ за «квадрат». Дисконт оказался рекордным за 7 лет.
Подготовка к школе — это не только покупка учебных принадлежностей, но и школьной формы, спортивной одежды и обуви, а также всего необходимого для учебы. Такая федеральная выплата стала бы существенной поддержкой для семей.
🏀 Спорт
Хедлайнер этого года — LAB Антона Беляева, на музыкальную сцену также выйдут IOWA, Cream Soda, Pompeya, Сова и мартин.
Также будет: занятия йогой и пилатесом, шахматный батл, сеансы балийского массажа, мастер-классы по 3D-печати и гончарному делу и научные лектории.
🏀 Спорт
Мастер-классы, показательные выступления, автограф-сессии со спортсменами и возможность записаться в спортивные школы. Также можно будет попробовать армрестлинг, силомер, кнопочный бой, полосу препятствий и другие активности. Мероприятие организовано Департаментом спорта города Москвы в рамках проекта «Лето в Москве».
Ведущими станут Михаил Губерниев и Гиви Твалтвадзе, а в 17:00 выступит Bearwolf.
🏀 Спорт
Появятся брендированные «Супер Боксы», а внутри ленточный брелок с изображением персонажей.
Их кто-то сфоткал, и за это им прилетел штраф в 100 000 ₽. Если бы их заметил сотрудник ГИБДД, сумма наказания составила бы всего 800 ₽.
Справедливо?
🏀 Спорт
В рамках проекта «Лето в Москве» на десяти городских пляжах по выходным проходят бесплатные занятия спортом. Организатор – Департамент спорта города Москвы.
В программе: зумба, растяжка, фитрок, функциональный тренинг и йога. Также доступны фрисби, тетербол, пляжный теннис и мини-турниры по пляжному волейболу (кроме «Борисовских прудов»). Тренировки ежедневно с 11:00 до 14:45, развлечения до 17:00. Участие бесплатное без предварительной регистрации. Дети от 7 до 18 лет – только в сопровождении взрослых.
На медсестру и медбрата сейчас претендуют до 18 человек на место, на повара — 14–16. А в университете имени Ломоносова в этом году около 11 человек на место. Заявляется, что одна из причин ажиотажа — зарплаты. К примеру, сварщики в отдельных случаях получают до 580 000 ₽/мес.
15-летний подросток заряжал телефон, пока ждал такси. Параллельно он просматривал видеоролики в интернете, закинув ноги на батарею. Телефон сильно нагрелся и мальчика ударило током. Погибшего обнаружили с ожогом в области груди.
Предварительно, трагедия произошла из-за дешёвой и некачественной китайской зарядки.
🏀 Спорт
🏀 Спорт
При хроническом стрессе и тревожных расстройствах повышается уровень кортизола и других стрессовых медиаторов, нарушается защитный барьер кожи и усиливается воспаление. Это может спровоцировать или обострить экзему, псориаз, акне и другие хронические заболевания кожи. Исследователи считают, что связь работает в обе стороны, проблемы с кожей также могут ухудшать психическое состояние.
🏀 Спорт
ТВ, шортсы, подкасты и другое, ухудшает память, нарушая медленные волны и активность гиппокампа. Те, кто спит под звуки, хуже запоминают объекты, чем при тишине, даже при нормальной длительности сна.
🏀 Спорт
Перед выборами Центризбирком опубликовал сведения о доходах и имуществе мэра Москвы. Источников дохода у него два: зарплата и проценты по банковским вкладам.
Говорят, что занятие помогает избавиться от стресса.
