Новости Москвы
2.73M подписчиков
MoscowaerНовости Москвы🖼 Прочее

Привычка засыпать под телевизор вызывает зависимость

📰 Вчера коротко
📅 —
☀️ —°
USD
EUR
BTC
Закреплено
📱 Присылайте фото и видео — это анонимно.
📺 Привычка засыпать под телевизор вызывает зависимость

Сон под телевизор сокращает фазу глубокого сна на 25-30%, со временем ведёт к тревожности и ухудшению памяти. Свет от экрана подавляет выработку мелатонина, звук вызывает микропробуждения.
Комментарии

Другие новости:

Новости всегда с вами

Добавьте иконку на главный экран — сайт будет открываться как приложение

Готово!

Иконка появится на главном экране. Сайт откроется как полноценное приложение

Новости Москвы