👨🎨 Искусство омолаживает организм лучше, чем спорт
Учёные изучили анализы крови 3556 человек и пришли к выводам:
Учёные изучили анализы крови 3556 человек и пришли к выводам:
• Творчество хотя бы раз в неделю замедляет процессы старения в организме на 4%.
• Регулярные занятия искусством делают человека биологически на год моложе тех, кто далек от культуры.
• Авторы исследования заявляют, что творчество по своей пользе сопоставимо с полным отказом от курения.
• Для сравнения: еженедельный спорт дарит всего 6 месяцев «молодости».