🎣 В продукции «Балтийского берега» нашли паразитов и бактерии, — Shot

В горбуше — личинки гельминтов, а в слабосолёной форели — превышение микробов в 30 раз.

🤗 Дефицит объятий и рукопожатий разрушает продуктивность и психику

Тактильные контакты не просто «приятности», а биологическая необходимость: они снижают уровень стресса и усиливают окситоцин — «гормон доверия». 20-секундные объятия ежедневно уменьшают симптомы депрессии на 15–20%.

Отправьте тем, с кем хотите обняться

🍝 Производители макарон «Макфа», «Роллтон» и Baisad начали снижать содержание белка в продукции, — Mash

В некоторых популярных брендах уровень белка опустился до 10–12 г на 100 г вместо рекомендуемых 13,5–14 г.

Из-за этого макароны сильнее развариваются, хуже держат форму и могут превращаться в липкую массу при варке.

💁‍♂️ Молодёжью можно считать людей до 39 лет, — Минздрав

Продолжительность жизни увеличивается, сдвигаются границы возраста. Люди с точки зрения функциональности стареют медленнее.

В России молодёжью считаются люди в возрасте от 14 до 35 лет

📹 В Москве начали тестировать камеры для фиксации перехода на красный свет

Системы учатся распознавать пешеходов, самокатчиков, велосипедистов и пользователей СИМ, нарушающих правила на переходах.

💊 Омега-3 может ухудшать работу мозга

В исследовании учёные наблюдали за взрослыми, которые регулярно пьют рыбий жир, и выявили у них более выраженную деградацию мозга, чем у тех, кто не принимал добавку. Совсем отказываться от омега-3 пока рано, но принимать жир без контроля врача и «для профилактики» не рекомендуют.

🌙🐾 16 мая с 18:00 до 00:00 можно бесплатно попасть в Московский зоопарк

В рамках акции «Ночь в музее» посетителям покажут, как меняется жизнь животных после заката. Только заранее нужно оформить бесплатный билет в сервисе «Мосбилет» (количество мест ограничено).

🪖В России усилят контроль за воинским учётом, призывом и мобилизацией

Теперь надзором будут заниматься прокуроры всех уровней. Они будут контролировать весь процесс учёта военнообязанных у госорганов, работодателей, колледжей и вузов.

🎓 Уже завтра, 16 мая, в 12:00 колледж и университет «Синергия» проведут день открытых дверей для абитуриентов.

В программе — встреча с деканами, мастер-классы от факультетов, квест, подарки и ответы приёмной комиссии о поступлении в 2026 году.

Участвовать можно очно (м. «Семёновская», ул. Измайловский Вал, д. 2) или подключиться онлайн. Регистрация обязательна по ссылке.

🌴Wildberries открыл первые 4 отеля в Турции

Два из них находятся рядом с Кемером, один — недалеко от Сиде, ещё один — в районе Аланьи.

🚇 Появилась схема развития метро до 2050 года

Энтузиасты подготовили схему, где отобразили все планы и идеи по развитию метро.

Например, продление красной линии, долгожданное соединение Калининской и Солнцевской линий и даже метро в Балашиху.

🚇 Любимыми станциями Московского метро стали «Маяковская», «Площадь Революции», «Новослободская», Комсомольская», «Арбатская» и «Киевская»

А самыми любимыми поездами москвичей в метро стали поезда серии «Москва».

🏃 Рекомендации по здоровому образу жизни утвердили в России

• Выпивать стакан воды сразу после сна
• Завтракать в течение часа после пробуждения, приём пищи должен содержать 30-40% дневных калорий
• Ужинать за 3 часа до сна
• Между едой соблюдать интервал 4-5 часов
• Исключить или минимизировать: полуфабрикаты, колбасы, готовые соусы, белый хлеб, добавленный сахар, сладости, выпечку, сладкие напитки и пакетированные соки
• Каждый час нужно пить 2-3 глотка воды, а за 20-30 минут до еды - 100-150 мл
• Ходить минимум 7000 шагов в день
• Не сидеть за экраном за 1-2 часа до сна
• Спать 7-9 часов при полной темноте при температуре в помещении должна 18-20°
• Не пить кофеин после 14.00 и алкоголь за три часа до сна.
• 10-15 минут медитации или дыхательных упражнений утром.
• Ходить на вечернюю прогулку на 20 минут и вести дневник благодарности

🎨 16 мая в больнице №62 в Сколкове на выставке «ВМЕСТЕ» учёные, психологи, спортсмены и художники обсудят, как искусство и среда влияют на эмоциональное и физическое состояние человека.

Одним из главных событий станет диалог нейролингвиста Татьяна Черниговская и патоморфолога Никита Савёлов об эволюции человека и восприятии мира.

Записаться бесплатно по ссылке.

👨‍💻В России готовятся вернуть удаленщиков в офисы

По прогнозам, к 2026 году число удалённых работников может сократиться почти вдвое — до 600–800 тысяч человек.

Основные причины — снижение эффективности из-за слабой коммуникации, нехватки мотивации и более медленные управленческие процессы при дистанционной работе.

😨Ограничения интернета тревожат россиян в 2 раза сильнее, чем пандемия коронавируса в 2020 году — Национальный индекс тревожностей

Во-первых отключения сети сократили доступ к информации, во-вторых — нарушили привычный образ жизни людей.

📆 Ещё 3 короткие рабочие недели будут в России в 2026 году: в июне, ноябре и декабре

💰 Средние зарплаты в России вырастут в 2026 на 7,9% — до 108 300₽

Жалования будут расти и в последующие годы — в 2027 до 115 400₽, в 2028 — до 123 300₽.

Среднемесячная начисленная зарплата учитывает доходы всех сотрудников, в т.ч. со сверхвысокими зарплатами.

🪻 Ботаники не советуют приносить домой букеты сирени

Сирень может спровоцировать сильную головную боль и аритмию, и даже привести к ухудшению зрения. Букеты нужно ставить только в проветриваемом помещении, ни в коем случае не в спальне.

👶 Россияне должны рожать по 3–4 ребёнка, чтобы восстановить коэффициент рождаемости в России

Коэффициент рождаемости должен вырасти до 1,6 к 2030 году и до 1,8 к 2036-му. Для этого стране необходимо переломить текущие демографические тренды.

🎭 Мерч группы «Король и Шут» теперь можно забрать с кэшбэком до 100%: столько Альфа-Банк начисляет в Чижике

С кэшбэком можно взять и продукты, если оплатить их Альфа-Картой. Чтобы узнать свой процент, нужно покрутить барабан в приложении банка. Работает в магазинах и на сайте до 17 мая.

❗️В Москве вводят ограничения на публикации фото и видео последствий атак беспилотников для борьбы с фейками, — власти

📚 Устный экзамен по истории будут сдавать ученики 9 классов с 2028 года

Это станет третьим обязательным экзаменом.

📍 В 2ГИС появились скидки до 60% для подписчиков Прайм

В приложении отображаются спецпредложения от ресторанов, салонов красоты, аптек, автосервисов и других городских сервисов.

Проверить скидки можно прямо в карточках заведений на карте. Подробности тут.